来る 12月19日、はーと・ぱーく鹿児島 にてアンガーマネジメントセミナーが開催されます。（鹿児島市の精神福祉講座の一環です）
怒って後悔したことがある人、怒らなくて後悔した経験がある方！
自分のイライラについて一緒に振り返ってみましょう。
こんな方にオススメです(^^)
☑自分のイライラに振り回される
☑人のイライラに振り回されることがある
☑毎日ムダにイライラしてしまっている
☑ついカッとなって怒ってしまったことがある
☑上手に怒れなくてモヤモヤする
☑近くにすごく怒る人がいてどう付き合っていいのかわらかない
☑怒った後に罪悪感や後悔を感じてへこんでしまう
など
ひとつでもチェックが入ったあなた！
2019年の締めくくりに「怒り」の取り扱い方を一緒に学びましょう(^^♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■日時 12月19日（木） 14時～16時
■場所 はーとぱーく鹿児島（鹿児島市精神保健福祉交流センター / 鹿児島市鴨池2丁目22番18号）
■電話 ０９９－２１４－３３５２
申込専用 ０７０－１３７１－６８３７
（受付時間 9時～21時 / 火曜休館）
■申込〆切 12月15日（日）
■定員48名（定員を超えた場合は、抽選）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
追記：12月4日現在、申込多数につき抽選となっております。お申込みの際は、抽選であることを予めご了承下さい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
詳細はこちら（お申込みは、鹿児島市精神保健福祉交流センター）
↓↓↓
※アンガーマネジメントは、医療行為ではありません。治療ではないことをご了承ください。
今回の講座で抽選に漏れた方、日程が合わない方は、こちらも合わせてご覧ください。
↓
