2018年5月10日(木）【アンガーマネジメント叱り方入門講座】開催

”叱り方”をマスターしませんか？

アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで始まった心理教育、心理トレーニングです。
イライラ、怒りの感情と上手に付き合うことで

「怒りのエネルギーをもっとポジティブに使いましょう」というプログラムです。

最近、叱れない人が増えている！？

上手に叱れない、叱り方を教えて欲しいという要望が非常に増えています。
実際、当社にも管理職に対して叱り方を教える研修依頼が増えています。

日本は、ここ20年ほど「褒める文化」の下にありました。褒めて育てる文化です。
学校や企業でも基本的に人は褒めて伸ばすものという教えでした。
そのため、叱り慣れていない、叱られ慣れていない人が増えました。

しかし、人を指導する、育てる上では「叱ること」は、必要なことなのです。
褒めるだけでは人は育ちません。ただ、やみくもに叱ってよいということでもありません。
効果的に叱るには、技術が必要です。

人に注意をすることも同じです。
「なんでいつも同じこと言わせるの！」
「何回言えばわかるの？」
「それぐらいのこと、私が言わないとわかんないの？」
そう感じながら、「また注意するぐらいなら、もう自分でやった方が早い」とついつい自分でやってしまう。
それは、チーム力向上に繋がるのでしょうか。

仕事をしていれば、生きていれば、人に注意をしたり、叱ることは避けては通れないのです。

アンガーマネジメント叱り方入門講座では、アンガーマネジメントの「大原則である叱ることは構わないが、他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方、技術を90分で学び、理解することを目指します。

企業の管理職の方はもちろんのこと、子育て中の方、上手に怒っていることが伝えられない方、コミュニケーションに苦手意識のある方にオススメの講座です。

こんな人にオススメです

☑上手に怒ることができない方
☑叱り方がわからない方
☑相手に注意をすると人間関係が悪くなると感じる方
☑怒りの感情を上手に伝えられない方
☑相手に嫌われると感じる方
☑理不尽に怒鳴っては、「相手に悪かった」と自分を責めてしまう方
☑職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる方
☑相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方　など

アンガーマネジメント叱り方入門講座

受講時間	1時間30分
講座内容	叱ることのメリット・デメリット叱らないことのメリット・デメリットアンガーマネジメントとは怒りとは問題となる4つの怒り叱ったことを覚えていますか？私たちを怒らせるもの私たちを怒らせるものの正体 “べき”という言葉怒りが生まれるメカニズム “べき”の境界線叱ることが下手になる悪循環 “叱る”を再定義する上手な叱り方とは悪い叱り方の例（態度）悪い叱り方の例（NGワード）上手に叱れる人を真似る（プレイロール）いつもと違うことを試す（ブレイクパターン）スモールステップをつくる etc.
受講費用	3,300円（税込）
テキスト代	無料

※アンガーマネジメントは医療行為ではありません。治療ではないことをあらかじめご了承ください。
※親子で参加可能です。詳しくはお問い合わせください。

アンガーマネジメント診断を受けてみませんか？（オプション）

あなたの怒りの傾向、特徴を診断します

自分が、どんなことに怒りを感じやすいのか、その怒りをどのように表わすのか、怒りの傾向、特徴を診断します。
自分の怒りの傾向、特徴を知ることにより、怒りにつながる状況がわかり、対策を立てることができます。
また、怒りを感じる考え方や思い込みを変えることにより、怒りを大幅に減らすことが可能です。
ご本人の診断に加えて、ご家族、ご友人、お仕事関係など、まわりの方の診断も行ない、お互いに傾向を知れば、プライベート、職場での、よりよい人間関係づくりに役立ちます。総合診断、基礎診断、子供診断の中から選んでください。